وصفات بالشوفان

وصفات طبيعية لترطيب البشرة في فصل الصيف، هناك العديد من المشاكل التجميلية بسبب التعرض للهواء الجاف والشمس، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتشققه. أفضل 6 وصفات لترطيب مختلف أنواع البشرة وصفة صابون زيت ورق الغار لترطيب البشرة جربي تحضير صابون زيت ورق الغار، فهو علاج فعال لبشرة خالية من التشققات كما أنه يساعد على تفتيح … اقرأ المزيد

كيك صحي لمرضى السكر يرغب الكثير من مرضى السكري في الاستمتاع بتناول الكيك، فهم بحاجة نظام غذائي سليم، وهو أمر مهم لمرضى السكر حيث يتجنبون أطعمة معينة ويركزون على تناول أطعمة أخرى، حضرنا لك اليوم طريقة عمل كيك صحي لمرضى السكر بالدقيق الأسمر والشوفان، يجب استشارة الطبيب بشأن الكمية التي يمكن تناولها. تعلمي أيضاً: طريقة … اقرأ المزيد