ينصح العديد من الأطباء بزيادة تناول الأطعمة التي تحفز التوهج الطبيعي للحصول على بشرة صحية ونضرة، هناك أشياء أكثر أهمية من تناول نظام غذائي متوازن يتضمن مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات، فبعض الأطعمة لها خصائص بمضادات الأكسدة لتعزيز البشرة. أفضل أطعمة للبشرة الصحية 1- الأفوكادو الأفوكادو فاكهة غنية بفيتامين C وفيتامين E، وكلاهما معروفان بخصائص … اقرأ المزيد
إذا كان لديك بشرة دهنية حساسة فيجب عليك اختيار الماسكات والمرطبات المناسبة التي تعالج بشرتك ، فهذا ليس صعبًا أو مرهقًا ، فعندما تكون بشرتك دهنية وحساسة ، فهي تحتاج إلى أقصى قدر من الاهتمام و الحذر. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية الحساسة قلقون بعض الشيء ، مما يسبب مشاكل … اقرأ المزيد
تساعد الماسكات الطبيعية في التخلص من الدهون والرؤوس السوداء ، ومكافحة الشيخوخة وخطوط الرفيعة المبكرة ، فإن من يعانون أكثر من غيرهم هم أصحاب البشرة الدهنية لأنها تحتاج إلى عناية جيدة مستمرة لمشاكلها العديدة التي قد تجدها إذا أهملتها ، مثل مشكلة حب الشباب ، مشكلة الرؤوس السوداء والبثور وما إلى ذلك ، إذا كنت … اقرأ المزيد
مشاكل كثيرة ومن أهمها حب الشباب ويعانى منها الكثير من الشباب وظهور الحبوب أيضا يكون لها علاقة بالتوطر الداخلى والضغوطات النفسية ولكى نتخلص من هذة الحبوب سوف نتعلم وصفات طبيعيه للعناية بالبشرة ويمكن فعلها في اقل وقت. اقرأ أيضًا: ماسكات لتفتيح البشرة الدهنية من أول مرة وصفات طبيعيه للعناية بالبشرة الدهنية وتفتيحها عصير الليمون عصير … اقرأ المزيد