طريقة عمل كيكة الرواني الصحية سهلة وسريعة وهشة

طريقة عمل كيكة الرواني الصحية سهلة وسريعة وهشة

كيكة الرواني الصحية سهلة وسريعة وهشة

الكيك الصحى من الأطعمة التي يحبها الكثير من الناس لمذاقها اللذيذ وسهولة الهضم، ويحتوي كيكة الرواني على العديد من القيم الغذائيّة لصحة الجسم، تعلمي تقديم أطيب الحلويات الصحية مع (فاهيتا) بطريقة سهلة ولذيذة من كيكة الرواني الصحية. تعلمي أيضاً: طريقة عمل كيكة التمر سهلة وسريعة بمكونات متوفرة في كل بيت

مكونات كيكة الرواني الصحية سهلة وسريعة وهشة

  • مكونات الكيكة:
  • 1 كوب دقيق
  • كوب إلا ربع سميد
  • كوب إلا ربع شوفان مطحون
  • 1 ملعقة صغير فانيليا
  • نصف كوب جوز هند
  • ربع ملعقة صغيرة ملح
  • 5 بيضات
  • مكونات شربات كيكة الرواني:
  • 2 كوب ونصف ماء
  • نصف كوب عسل أبيض
  • 1 ملعقة كبيرة عصير برتقال
  • مكونات تزيين وجه كيكة الرواني:
  • جوز هند
  • مربى فراولة دايت

طريقة تحضير كيكة الرواني الصحية سهلة وسريعة وهشة

  1. سخني الفرن على 180 درجة مئوية.
  2. ادهني صينية بالزبدة واتركيها جانباً.
  3. لتحضير الشربات: نضع العسل والماء في قدر، ثم نضعهما على نار متوسطة.
  4. ثم أضيفى عصير البرتقال ويقلب، ثم اتركي القدر على النار حتى يغلي مع التقليب باستمرار.
  5. عندما يصبح الشربات كثيفاً، يرفع من على النار واتركيه يبرد.
  6. لتحضير الكيكة: في وعاء الخلاط الكهربائي نضع البيض والسكر والفانيليا ونخفق جيداً لمدة 10 دقائق.
  7. ثم نضيف الدقيق مع الاستمرار في الخفق ونضيف السميد والشوفان.
  8. نضيف جوز الهند والملح ونقلب ببطء في اتجاه واحد حتى لا يخرج الهواء.
  9. ضعى الخليط فى الصينية المدهونة بالزبدة وادخليها الفرن على درجة حرارة 180 حتى تنضج جيداً.
  10. صبي الشربات فوق كيكة الرواني ويُزين بجوز الهند أو مربى الدايت ويُقدّم.

سيعجبك أيضاً: طريقة عمل كيك صحي لمرضى السكر


 

5/5 (1 Review)

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *