ماسك الموز لنمو الشعر: وأهم النصائح الصحية

ماسك الموز لنمو الشعر: وأهم النصائح الصحية

ماسك الموز لنمو الشعر

فوائد الموز للشعر متعددة، الموز الطازج غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وفي هذا المقال التالي سنتحدّث عن عمل ماسك الموز لنمو الشعر وأهم فوائد الموز للشعر.

فوائد ماسك الموز لنمو الشعر
فوائد ماسك الموز لنمو الشعر

فوائد ماسك الموز لنمو الشعر

يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في الموز أن تغذي فروة رأسك والشعر وتقلل من الإجهاد التأكسدي، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتقصف وشيخوخة الشعر، إلى جانب ذلك، يحتوي الموز على خصائص مضادة للميكروبات تحمي فروة الرأس من مشاكل مختلفة مثل الجفاف وقشرة الرأس.

يحتوي الموز أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات يمكنها علاج فروة الرأس الجافة وتخفيف أعراض قشرة الرأس. يمكن أن يمنح الموز شعرك ملمسًا وسمكًا ولمعانًا جذابًا.

يساعد قناع الموز على التمتع بشعر لامع وناعم، مع أطراف صحية وسليمة وغير متكسّرة، كما يساعد قناع الموز في علاج تلف الشعر من التعرض للتلوث والأوساخ والسموم البيئية الأخرى، ويساعد في اصلاح الشعر المتضرر من أشعة الشمس.

اقرأ أيضًا: وصفات طبيعية لترطيب البشرة

ماسك الموز للشعر

يتميز قناع الموز بالعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة وكذلك للشعر، كما أن الموز يرطب ويغذي فروة الرأس ويمنح الرطوبة للشعر الجاف والتالف.

يعمل زيت جوز الهند على إصلاح الأضرار في الشعر، فهو يغذيه ويساعد في زيادة كثافته، هو إضافة رائعة للشعر الذي يمكن أن يجعل شعرك ناعما كالحرير، كما أنه يحافظ على ترطيب الشعر ويجعله لامعًا.

العسل غني بالمضادات الأكسدة الذي يمكن أن تحافظ على صحة الشعر وفروة الرأس.

ماسك الموز للشعر
ماسك الموز للشعر

المكوّنات

  • 1 حبة موز ناضجة
  • نصف ثمرة أفوكادو
  • 1 حبة من البيض
  • نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
  • نصف ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير والاستخدام

لتحضير هذه الوصفة يمكنكِ اتباع الخطوات التالية:

  • اهرسي الموزة والأفوكادو في وعاء.
  • أضيفي إليه كل من البيض والعسل وزيت الزيتون و زيت جوز الهند.
  • اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تمتزج تماماً.
  • استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر واتركيه حتى يجف قبل وضع الماسك.
  • قومي بتقسيم شعرك إلى مجموعات ثم وضع الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
  • غطي شعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • اغسلي شعرك بالماء والشامبو كالمعتاد.

اقرأ أيضًا: أفضل ماسك للوجه طبيعي بأبسط المكونات

ماسك الموز والبيض للشعر

يعتبر ماسك الشعر البسيط المكون من الموز والبيض مفيدًا بشكل خاص لتشجيع نمو الشعر والشعر الأملس اللامع، في دراسة وجد أن بروتينات البيض تعطي نموًا سريعًا للشعر.

يعمل الموز على تنعيم الشعر وتقليل الخشونة والتجعد، ويحتوي البيض على البروتينات الضرورية لنمو الشعر بشكلٍ صحيّ.

ماسك الموز والبيض للشعر
ماسك الموز والبيض للشعر

المكوّنات

  • 2 حبة موز ناضجة (أو أكثر ، حسب طول شعرك)
  • 1 حبة من البيض

طريقة التحضير والاستخدام

لتحضير هذه الوصفة يمكنكِ اتباع الخطوات التالية:

  • اهرسي الموز في وعاء صغير أو في محضرة الطعام حتى يصبح ناعمًا.
  • ثم يضاف إليه البيض ويقلب جيدًا حتى يصبح المزيج خاليًا من أي كتل.
  • ضعي الخليط على شعرك بالكامل، وغطّيه بغطاء مع اهتمام خاص بفروة الرأس وأي أطراف متقصفة.
  • اتركي الخليط لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر والشامبو.

اقرأ أيضًا: ماسكات للعناية بالبشرة طبيعية للوجه والرقبة واليدين

ماسك الموز والأفوكادو للشعر

للأفوكادو فوائد متعددة للشعر، تعمل المعادن والبروتينات الموجودة في الأفوكادو على تنعيم وترطيب بصيلات الشعر، كما يحتوي الأفوكادو على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية المفيدة للشعر.

هذا القناع مناسب للأشخاص الذين يعانون من تقصف الشعر، من المعروف أن الأفوكادو غني بالفيتامينات التي تساعد في نمو الشعر وإصلاح الشعر التالف، كما أنه يساعد في علاج العديد من مشاكل الشعر التي يواجهها معظم الناس، مثل: تساقط الشعر، والخشونة، والتقصَّف، ويعمل على تنعيم الشعر ويصلح الضرر اللاحق به.

ماسك الموز والأفوكادو للشعر
ماسك الموز والأفوكادو للشعر

المكوّنات

  • 1 ثمرة أفوكادو ناضجة
  • 2 حبة من الموزة الناضجة

طريقة التحضير والاستخدام

لتحضير هذه الوصفة يمكنكِ اتباع الخطوات التالية:

  • هرس الموز و الأفوكادو في وعاء حتى يصبح المزيج متجانساً.
  • ضعي الماسك على الشعر وفروة الرأس من الجذور حتى الأطراف.
  • غطي الشعر واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
  • اشطفي شعرك بالماء الفاتر والشامبو والبلسم كالمعتاد.

اقرأ أيضًا: 5 استخدامات جمالية مذهلة للمايونيز بالمنزل

احتياطات عند استخدام الموز في شعرك

يمكن أن تحدث حساسية الموز ، والتي تسمى أيضًا حساسية اللاتكس والفاكهة، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه اللاتكس والفاكهة تجنب ماسك الموز على شعرهم.

يجب غسل الموز جيداً، يمكن أن تسبب بقايا الموز المتروكة على فروة رأسك تهيجًا وتفاقم أعراض قشرة الرأس.

اقرأ أيضًا: ماسكات لتفتيح البشرة الدهنية من أول مرة

فوائد الموز الصحية

الموز مصدر ممتاز للبوتاسيوم، في حين أنه يمكن العثور على البوتاسيوم في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات وحتى اللحوم، إلا أن موزة واحدة توفر لك 23٪ من البوتاسيوم الذي تحتاجه يوميًا.

يحتوي الموز على نسبة عالية من فيتامين ب 6 وفيتامين ج والبوتاسيوم والألياف الغذائية والمغنيسيوم، ولكنه خالٍ من الصوديوم والكوليسترول والدهون ومنخفضة السعرات الحرارية نسبيًا، اعتمادًا على حجم الموز، يحتوي الموز على حوالي 90 إلى 110 سعر حراري فقط.

لا تقتصر فوائد الموز على الصحة فحسب، بل تقدم أيضًا علاجات تجميل ممتازة أيضًا، هذه الفاكهة الاستوائية علاج فعال لتجميل الجلد والشعر.

يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان مثل البكتين، حيث أن تناول 100 غرام من الموز يوفر ما يقرب من 7 في المائة من الاستهلاك اليومي الموصى به من الألياف.

اقرأ أيضًا: ماسك للبشرة الدهنية الحساسة سريع المفعول

المراجع:

1- BANANA HAIR MASK: RECIPES, BENEFITS & HOW TO USE THEM .. www.hairfinity.com

2- What Are the Benefits of Using Bananas for Hair?.. www.healthline.com

3- فاكهة الفلاسفة.. 10 فوائد لا تصدق للموز.. skynewsarabia.com

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *